Tek Yönlü diyet yapmak zararlımı
Diyet yapmak başlı başına sağlıklı bir şekilde yapılması gereken bir beslenme alışkanlığı olmalıdır. Ancak tek yönlü yapılan diyetler insan vücuduna bir fayda sağlayamayacağı gibi her zaman zararda vermektedir. Örnek olarak karbonhidrat diyeti yaparsam...