Seks yapın stresten arının!
İş yaşamı ve özel yaşam stres tetikleyen en temel nedenlerden biri... Stresle başa çıkabilirsiniz.
Spor yapmak, beyinde endorfin denilen sakinleştirici maddenin salgılanmasını sağlıyor.
Günde 10-15 dakikalık egzersizleri alışkanlık haline getirin.
Düzenli cinsel...