Her Yaş İçin İdeal Uyku Süreleri - Kaç Saat uyumalıyım ?

F

Faruk

Harbi Üye
Forum Üyesi
Katılım
19 Mart 2019
Mesajlar
8,797
Tepkime puanı
25
Her Yaş İçin İdeal Uyku Süreleri - Kaç Saat uyumalıyım ? diyorsanız aşağıda ki grafiğe bakabilirsiniz.


pcRqQV.jpg


arIsEY.jpg
 
Benzer konular Forum Tarih
W ıyı haftalar herkese Harbi Muhabbet 1 28
W herkese hayrılı ramazanlar Harbi Muhabbet 1 32
D 13 yaşındaki çocuğa telefon almak doğru mudur? Harbi Muhabbet 1 217
ÜstaD Türkiye'de neden her şey çabuk unutuluyor? Harbi Muhabbet 5 205
G Haydi bakalım sohbete.. Her insanın keşkesi vardır.. peki ya sizin keşkeniz ne ? Harbi Muhabbet 10 513

Benzer konular

SiyahLi

SiyahLi

Harbi Üye
Forum Üyesi
Katılım
2 Mayıs 2020
Mesajlar
3,499
Tepkime puanı
8
Takım
Beşiktaş
6 saatten fazla uyuyamıyorum
 
MisGibi

MisGibi

Harbi Üye
Forum Üyesi
Katılım
25 Eylül 2021
Mesajlar
1,882
Tepkime puanı
15
Takım
Galatasaray
3 4 saatle idare eden ben :D
 
M

maraşlı

Harbi Üye
Forum Üyesi
Katılım
23 Eylül 2021
Mesajlar
1,540
Tepkime puanı
0
Takım
HataySpor
Benim ideal uykum 8 / 9 saat arası.
Eğer daha az veya daha çok uyursam sıkıntı yaşıyorum.
 
U

Utkusrk

Forum Üyesi
Katılım
14 Ocak 2022
Mesajlar
1
Tepkime puanı
0
Konum
Eskişehir
Cinsiyet
  1. Bay
Takım
Galatasaray
Bu durum kişiye göre cok değişiyor bence. Kimine 8 saat uyku yeterken kimine daha az yada daha fazla uyku gerekiyor. Birde sağlıklı bir uyku lazım tabi, son zamanlarda kim gerçekten rahat sağlık uyuyabiliyor bilmiyorum
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
İçerik sağlayıcı "paylaşım" sitelerinden biri olan Harbimekan.Com Forum, Eğlence ve Güncel Paylaşım Platformu Adresimizde 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. Harbimekan.Com sitesindeki konular yada mesajlar hakkında yapılacak tüm hukuksal Şikayetler için info@harbimekan.com yada iletişim sayfası üzerinden iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 3 Gün (72 Saat) içerisinde Forum yönetimi olarak tarafımızdan gereken işlemler yapılacaktır.

Bu Site, Bilim ve Sağlık Haber Ajansı Üyesidir.

Yığıntı - 8kez - kaynak mağazam - Uğur Ağdaş