Boğaz şişmesi genellikle bademciklerin şişmesine bağlı olarak ortaya çıkan bir sorundur. Tıp dünyasında tonsilit adı verilen boğaz şişmesi daha çok çocuklarda görülen bir rahatsızlıktır. Yetişkin bireylerin boğazları ise çok nadir şişer. Boğazın şişmesi bir ağrıya sebep olur. Bu durum yemek yeme, konuşma, yutkunma gibi eylemleri yapamamanıza neden olabilir. Boğazlar bir enfeksiyon nedeniyle şişer. Bu iltihap aynı zamanda baş ağrısı, ateş ve boyun ağrısına da neden olabilir.
Boğaz Şişmesine Neler İyi Gelir?
Limonlu Sıcak Su: Limonun iltihabı azaltıcı bir özelliği vardır. Yüksek oranda C vitamini içerdiği için aynı zamanda vücudun iltihaplara karşı direncini artırır. 1 bardak suyu iyice kaynatın. Daha sonra 15-20 dakika kadar ılık hale gelmesini bekleyin. 2 adet limonun suyunu sıkıp içerisine ilave edin. Bunu günde 3 kere içebilirsiniz. Dilerseniz boğazınızın yumuşaması için içine bal da ilave edebilirsiniz.
Tuzlu Suyla Gargara: Tuzlu su boğazın şişmesine neden olan bakterileri yok eder. Günde 3-4 kez tuzlu su ile gargara yapılması şişliği azaltabilir. 1 su bardağı ılık suya 1 çay kaşığı tuz ilave edin ve karıştırın. Daha sonra bu suyla gargara yapın. Tuzu fazla eklemeyin yoksa fazla tuz boğazınıza zarar verebilir.
Çemen Otuyla Gargara: Çemen otu bademcik ve boğaz şişmesine karşı oldukça faydalı bir bitkidir. Boğazı sık sık şişen insanların evinde mutlaka bulunmalıdır. 1 su bardağı suyu iyice kaynatın. Daha sonra bu suyun içerisine 4 çay kaşığı çemen otunu ilave edin ve 15 dakika daha kaynatmaya devam edin. Su kaynadıktan sonra ılıklaştırın ve iyice süzün. Bu suyu günde 2-3 kere gargara yapın.
Süt: Her gece yatmadan önce 1 bardak ılık süte bir tutam karabiber ekleyip için. Süt boğazları yumuşatan bir içecektir. Sütün içerisine bal koyarak da içebilirsiniz. Bal ve süt boğazı daha iyi yumuşatır. Sütün tek zararı boğaza yapışmasıdır. Bu durum yutkunmanıza neden olur ve ağrınız varsa sizi daha çok zorlar.
Adaçayı: Adaçayı bakterileri yok eden başka bir bitkidir. Boğazın şişmesine neden olan bakterileri yok ederek yayılmalarını engeller. Adaçayını günde 3 bardak içebilirsiniz.
Boğaz Şişmesine Neler İyi Gelir?
Limonlu Sıcak Su: Limonun iltihabı azaltıcı bir özelliği vardır. Yüksek oranda C vitamini içerdiği için aynı zamanda vücudun iltihaplara karşı direncini artırır. 1 bardak suyu iyice kaynatın. Daha sonra 15-20 dakika kadar ılık hale gelmesini bekleyin. 2 adet limonun suyunu sıkıp içerisine ilave edin. Bunu günde 3 kere içebilirsiniz. Dilerseniz boğazınızın yumuşaması için içine bal da ilave edebilirsiniz.
Tuzlu Suyla Gargara: Tuzlu su boğazın şişmesine neden olan bakterileri yok eder. Günde 3-4 kez tuzlu su ile gargara yapılması şişliği azaltabilir. 1 su bardağı ılık suya 1 çay kaşığı tuz ilave edin ve karıştırın. Daha sonra bu suyla gargara yapın. Tuzu fazla eklemeyin yoksa fazla tuz boğazınıza zarar verebilir.
Çemen Otuyla Gargara: Çemen otu bademcik ve boğaz şişmesine karşı oldukça faydalı bir bitkidir. Boğazı sık sık şişen insanların evinde mutlaka bulunmalıdır. 1 su bardağı suyu iyice kaynatın. Daha sonra bu suyun içerisine 4 çay kaşığı çemen otunu ilave edin ve 15 dakika daha kaynatmaya devam edin. Su kaynadıktan sonra ılıklaştırın ve iyice süzün. Bu suyu günde 2-3 kere gargara yapın.
Süt: Her gece yatmadan önce 1 bardak ılık süte bir tutam karabiber ekleyip için. Süt boğazları yumuşatan bir içecektir. Sütün içerisine bal koyarak da içebilirsiniz. Bal ve süt boğazı daha iyi yumuşatır. Sütün tek zararı boğaza yapışmasıdır. Bu durum yutkunmanıza neden olur ve ağrınız varsa sizi daha çok zorlar.
Adaçayı: Adaçayı bakterileri yok eden başka bir bitkidir. Boğazın şişmesine neden olan bakterileri yok ederek yayılmalarını engeller. Adaçayını günde 3 bardak içebilirsiniz.
